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梅菜肉末无筋豆

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:1

    1梅菜加水泡一夜,去除盐分。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:2

    2梅菜攥干水分,切碎。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:3

    3猪肉剁成肉末,葱花切碎。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:4

    4锅热后,直接放入猪油熬化。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:5

    5加肉末炒熟。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:6

    6加葱花爆香。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:7

    7加梅菜煸炒。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:8

    8加酱油、蚝油、糖、适量水煮一下

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:9

    9煮至没有汤汁,盛出备用。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:10

    10姜蒜切末。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:11

    11无筋豆洗净切丁。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:12

    12锅中油热后,下入无筋豆煸炒。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:13

    13炒至表皮发皱,即可盛出。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:14

    14锅中余油爆香葱姜末。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:15

    15下入牛肉酱、油辣子煸炒。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:16

    16加梅菜肉末炒一下。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:17

    17下入无筋豆煸炒,加酱油、糖调味。

  • 梅菜肉末无筋豆的做法步骤:18

    18装盘。很下饭。

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这小饼饭菜一锅出,比包子简单,比油条好吃,做少了根本不够吃

吃这些食物,可预防心脏病

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